Полезные свойства и противопоказания эстрагона (тархуна)

Часто на нашем столе присутствуют различные вкусные продукты, мы с удовольствием принимаем их в пищу, не зная какая на самом деле сила таиться в них. Вот взять, например, эстрагон, что о нем сможет рассказать рядовой человек? Ароматная травка, наверняка полезная — вся «зелень» полезна! А между тем эстрагон является эффективным лекарственным растением, которое применяют для лечения многих недугов.

Описание и заготовка

Пряная трава относится к семейству Астровых и роду полыни. Несмотря на последний факт, она совершенно не горчит. Культура встречается в полях, лесах, горах. Цветет обычно в конце лета и начале осени.

Эстрагон – многолетнее травянистое растение высотой до 1,5 м. Листья ярко-зеленые, узкие, продолговатые. Соцветия мелкие, желтые, собираются в корзинки. Плоды имеют форму удлиненных семянок.

Эстрагон содержит алкалоиды, кумарины, смолистые и горькие вещества, фенилпропаноиды, минералы, витамины, протеины, углеводы. Но самое главное – в состав входят эфирные масла, которые богаты различными уникальными веществами вроде мирцена, сабинена и прочего. Благодаря этому эстрагон обладает полезными свойствами. Чтобы их сохранить, необходимо правильно осуществлять заготовку и хранение сырья.

Собирать траву нужно в период цветения. Срезают наземные части (только верхние зоны) вместе с бутонами. Еще собирать листву можно и в весеннее время. Полагается оставлять стебель высотой примерно в 15 см.

Свежие листья нужно связать пучками и повесить в тени для сушки. Также подойдет хорошо проветриваемое помещение. Корни рекомендуется заготавливать в осеннее время. Их промывают, нарезают кругами и сушат в тени. Семена тоже собирают и подсушивают. Все сырье полагается раскладывать по тарам из фарфора, стекла либо мешкам из натуральных тканей. Нельзя оставлять их под прямыми солнечными лучами либо в сырых местах. Через 3 года придется обновлять запасы.

Описание растения

Полынь эстрагонная (Artemisia dracunculus) принадлежит к семейству астровые. В народе ее называют эстрагоном, тархуном, тархун-травой и драгун-травой. Как и все виды рода полынь, эстрагон имеет деревянистое корневище, из которого каждую весну возобновляется надземная часть. Стебли достигают высоты 40-150 см, разница в высоте экземпляров зависит от условий произрастания и принадлежности к конкретному сорту. Побеги прямостоячие, желтовато-бурого цвета, без волосков, с цельными продолговатыми или заостренными листьями. В конце лета на побегах появляются бледно-желтые метельчатые соцветия, а в октябре созревают плоды (продолговатые семянки).

Полынь эстрагонная природно произрастает на солонцеватых лугах, луговых речных террасах, обрывистых склонах, вблизи березовых рощ. Культура распространена в Восточной Европе, Средней Азии, Северной Америке. В России растет в европейской части страны, Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке. Искусственно культивируется во многих странах мира, выведены салатные и пряно-ароматические сорта, некоторые из них пригодны для выращивания в горшке.

Эстрагон получил широкое применение в кулинарии. Известный прохладительный напиток «Тархун» делают из этого растения.

Описание растения

Полынь эстрагонную в свежем и сушенном виде добавляют в рыбные и мясные блюда для придания им особого аромата и привкуса. Траву тархуна включают в рецепты салатов благодаря пикантному вкусу, а также используют в консервации для приготовления маринадов, при засолке и квашении капусты, огурцов, помидоров.

Читайте также:  Выращивание рассады корневого и черешкового сельдерея

Полынь эстрагонную используют в парфюмерии благодаря аромату и в косметологии благодаря благотворному влиянию на кожу. После нанесения маски из свежих листьев тархуна кожа выглядит моложе и шелковистее.

Описание и заготовка

Пряная трава относится к семейству Астровых и роду полыни. Несмотря на последний факт, она совершенно не горчит. Культура встречается в полях, лесах, горах. Цветет обычно в конце лета и начале осени.

Эстрагон – многолетнее травянистое растение высотой до 1,5 м. Листья ярко-зеленые, узкие, продолговатые. Соцветия мелкие, желтые, собираются в корзинки. Плоды имеют форму удлиненных семянок.

Описание и заготовка

Эстрагон содержит алкалоиды, кумарины, смолистые и горькие вещества, фенилпропаноиды, минералы, витамины, протеины, углеводы. Но самое главное – в состав входят эфирные масла, которые богаты различными уникальными веществами вроде мирцена, сабинена и прочего. Благодаря этому эстрагон обладает полезными свойствами. Чтобы их сохранить, необходимо правильно осуществлять заготовку и хранение сырья.

Собирать траву нужно в период цветения. Срезают наземные части (только верхние зоны) вместе с бутонами. Еще собирать листву можно и в весеннее время. Полагается оставлять стебель высотой примерно в 15 см.

Свежие листья нужно связать пучками и повесить в тени для сушки. Также подойдет хорошо проветриваемое помещение. Корни рекомендуется заготавливать в осеннее время. Их промывают, нарезают кругами и сушат в тени. Семена тоже собирают и подсушивают. Все сырье полагается раскладывать по тарам из фарфора, стекла либо мешкам из натуральных тканей. Нельзя оставлять их под прямыми солнечными лучами либо в сырых местах. Через 3 года придется обновлять запасы.

Полезные свойства эстрагона

С самых давних времен наши предки использовали траву эстрагонной полыни для лечения и профилактики различных заболеваний. Ее компоненты хорошо помогают при различных проблемах с пищеварением, уменьшают зубную и менструальную боль. На основе тархуна придумано множество рецептов народной медицины.

Основными полезными свойствами этого растения являются:

  • укрепление иммунитета;
  • профилактика острых респираторных инфекций;
  • нормализация пищеварения, ускорение метаболизма и улучшение аппетита;
  • нормализация менструального цикла;
  • повышение потенции;
  • источник витамина С;
  • способность изгнать из кишечника паразитов;
  • обладает успокаивающим действием и снимает стресс, нормализует сон;
  • противовоспалительное и противомикробное действие;
  • является незаменимым помощником при сосудистых заболеваниях;
  • быстро устраняет головную и зубную боль;
  • выводит излишки жидкости из организма, поэтому незаменим для людей, страдающих ожирением и болезнями почек.
Полезные свойства эстрагона

Это растение содержит в своем составе большое количество полезных микроэлементов и витаминов:

  • кальций;
  • йод;
  • железо;
  • фосфор;
  • насыщенные и ненасыщенные жиры;
  • аскорбиновая кислота;
  • каротин;
  • витамины А, В1, С и РР.

Считается, что наибольшее количество этих веществ содержится в свежем растении, но в зимнее время используют в качестве приправы сухое измельченное сырье или эфирное масло эстрагона.

Фармакологические свойства эстрагонной полыни

На сегодняшний день фармакологические свойства этого растения продолжают изучаться. Особенно это касается богатого состава минеральных веществ, находящихся в листьях и корнях травы. Экспериментально были выявлены антибактериальные свойства и потенциально рассматривается противоопухолевая активность. Растение способно оказывать на организм человека следующие типы воздействия:

  • Тонизирующий эффект.
  • Противовоспалительное действие.
  • Ускорение процессов регенерации при любых видах повреждений.
  • Снятие спазмов.
  • Повышение иммунитета и общее укрепление организма.
  • Мочегонное и ветрогонное действие.
  • Стимуляция выработки желудочного сока.
Читайте также:  Выращивание петрушки в открытом грунте: как и сколько растет с видео

Спектр полезных свойств травы тархун довольно велик. В первую очередь его применяют для нормализации работы нервной системы. С нервными расстройствами и состоянием перевозбуждения помогают справиться компоненты состава. Витамины, в частности, аскорбиновая кислота положительно сказываются на иммунной защите организма. Растение возбуждает аппетит и стимулирует продукцию желудочного сока. Но эстрагон полезен и еще многим:

  • При ожогах, ранах и ушибах местное использование помогает ускорению процесса заживления. Способствует снятию воспаления и отёчности.
  • В некоторых случаях используется как средство от глистных инвазий.
  • Снять симптоматику вздутия живота и очистить организм позволяет мочегонный и ветрогонный эффект. Зачастую применяется в рамках терапии цистита.
  • Нередко используют как средство восстановления мужской силы.
  • Эстрагон эффективно снимает болезненные спазмы в пищеварительной системе.
  • Женщины траву применяют для нормализации менструального цикла.
  • Хорошо помогает так профилактика авитаминоза.
  • Нормализует состав крови и улучшает работу сердечной мышцы.
  • Применяется в рамках терапии заболеваний дыхательных путей.
  • В народной медицине тархун используют как основу настоек, отваров и чая. Они помогают снять зубную и головную боль. Чтобы справиться с бессонницей и депрессией, можно заваривать ароматный чай.

Растение также применяется и в косметологии. На его основе изготавливают лосьоны и маски. Чаще всего эти средства предназначаются для сухой и увядающей кожи. Для многих людей будет оказывать полезный эффект применение средств фитотерапии с этим важным представителем.

Применение в народной медицине

Для лечения используют высушенные верхушки травы эстрагона, иногда корни.

Как общеукрепляющее, противовоспалительное средство, лекарство для повышения жизненных сил: 1,5 ст. л. эстрагона заваривают в 300 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают и выпивают в три приема в течение дня по 100 мл.

Для улучшения метаболизма щепотку сушеного тархуна добавляют в заварочный чайник, чай пьют как обычно.

Для лечения сосудов, варикозного расширения вен готовят компресс из простокваши и эстрагона. На 200 мл простокваши берут 10 ст.л. травы, настаивают сутки, а после прикладывают к пораженным участкам на 5-6 часов.

Для заживления ран, экзем, дерматита порошок эстрагона добавляют в крем или мед, выдерживают несколько дней и наносят на кожу.

Для борьбы с бессонницей и мигренью полотенце смачивают в отваре эстрагона и оборачивают вокруг головы на 15-20 минут.

Дата:

Эстрагон в косметологии и диетологии

Лечебные свойства тархуна, польза и вред, активно применяются и в косметологии. Эфирные масла тархун-травы обладают омолаживающим свойством и сделают кожу свежей, поэтому их добавляют в кремы, маски и лосьоны для лица. Молотые листья растения кладут в гели для душа или косметическое мыло. При добавлении нескольких капель масла эстрагона в дезодорант улучшается контроль за потоотделением, экстракт активно борется с самими микробами, вызывающими неприятный запах.

Положительно влияет тархун и на состояние волос и кожи головы. Его добавляют в шампуни и средства для укладки. Длительное применение подобных средств способствует укреплению волос и их здоровому блеску. Примечательно, что косметические средства по уходу за волосами с экстрактом эстрагона не сушат кожу головы, и, следовательно, препятствуют появлению перхоти.

Противопоказания

Строгим противопоказанием для употребления тархуна является аллергия на него, которая нередко развивается у людей, страдающих от аллергии и на другие растения семейства Астровые: ноготки, хризантему, подсолнухи, ромашки.

Читайте также:  Базилик, выращивание из семян, особенности посадки, ухода

Если же аллергии нет, то употреблять тархун в небольшом количестве в качестве пряности можно без опасений. А вот использование для медицинских целей (прием БАДов с Artemisia dracunculus и даже ежедневное чаепитие или употребление лимонада) требует осторожности.

Под полным запретом лечебная зелень тархун, принимаемая в больших объемах в медицинских целях для:

  • беременных женщин (может привести к выкидышу);
  • кормящих матерей (содержит компоненты, токсичные для младенцев);
  • тех, кто имеет проблемы со свертываемостью крови, принимает антикоагулянты или готовится к хирургическим операциям.

Польза и вред травы тархуна для здоровья: выводыЭстрагон – это лекарственное растение, обладающее широким биологическим влиянием.

Artemisia dracunculus улучшает сон и пищеварение, предотвращает образование тромбов и положительно влияет на женскую половую систему.

Использование тархуна в качестве пряности практически не имеет противопоказаний, кроме аллергии на него.

А вот лечение эстрагоном показано далеко не всем и требует обязательно врачебного контроля.

Заготовка лекарственного сырья

Эстрагон, выращенный на огороде, можно высушить и в дальнейшем использовать в качестве целебного сырья. Сбор растения для заготовки должен производиться в тот период, когда распускаются его листья или цветки, либо оно начинает плодоносить. Именно в это время количество полезных веществ в нем максимально.

Заготовка лекарственного сырья

Наземные части травы следует заготавливать при сухой погоде, а корни – при любых условиях окружающей среды. Выхлопные газы, попадая в грунт, постепенно проникают во все части растения, поэтому желательно культивировать его вдали от городских дорог.

Собирать цветки и плоды тархуна нужно осторожно, чтобы не повредить его. Надземные части можно срезать целиком, а собирая корни необходимо оставить часть эстрагона для дальнейшего размножения. При подготовке сырья к сушке следует мыть только корневище растения. Затем необходимо разложить траву тонким слоем и переместить ее в темное место с хорошей циркуляцией воздуха. Плоды, корни, кору и семена тархуна можно сушить под солнечными лучами. Перед заготовкой сырья толстые корни желательно нарезать кружками, а длинные – разрезать поперек.

Заготовка лекарственного сырья

Листья правильно высушенного растения нужно растереть до состояния порошка. Стебли и корневище должны стать ломкими. Высушенные плоды тархуна не будут слипаться. Готовое лекарственное сырье сохранит свой изначальный цвет.

Хранить высушенную эстрагонную полынь необходимо в мешочках или коробках. Сырье должно находиться в прохладном и регулярно проветриваемом помещении.

Заготовка лекарственного сырья

Как его заготовить?

Растение используют в сухом, свежем или замороженном виде (больше о полезных свойствах приправы тархун, ее приготовлении и применении читайте тут). Тархун собирают перед началом цветения в августе или сентябре. Срезают только верхушки. Свежие веточки хранятся в холодильнике 7 дней. Траву сушат пучками в проветриваемом помещении. Корни и семена просушивают на солнце. Для хранения подойдут стеклянные банки и полотняные пакеты.

Тархун – универсальная пряность, известная своими полезными свойствами, которая применяется в косметологии, кулинарии и медицине. Благодаря содержанию витаминов и минералов помогает в лечении многих болезней. Но превышение дозы употребления эстрагона приводит к негативным последствиям.