Мелисса лекарственная — доступная фитотерапия на вашей грядке

Мелисса, лечебные свойства и противопоказания которой описаны ниже, представляет собой растение, обладающее тонким, нежным ароматом. Многие выращивают мелиссу на своей даче, чтобы добавлять ее в заварку и использовать в качестве пряности. Однако далеко не всем известно, что мелисса обладает непревзойденными лечебными и полезными свойствами. Если вы не знаете, как использовать мелиссу для того, чтобы стать более здоровым человеком, то эта статья для вас.

Меры предосторожности и противопоказания мелиссы

Трудно говорить о том, что мелисса противопоказания имеет или вызывает какую-то опасность.  И все же, во избежание недомолвок, хотелось бы оградить от беды тех, кто имеет аллергические реакции на травы. Помимо этого мелисса может незначительно снижать давление. Попробуйте сначала выпить новый напиток в небольшом количестве и проследите за реакцией. Может не понравиться ароматная травка и беременным, вызвав у них рвоту. В таком случае тоже лучше дождаться рождения малыша, а потом начать пить вкусный чай.

В аптеках есть настойки из мелиссы, но лучше иметь это растения у себя на даче. Оно очень непритязательное, а сырье для вкусного чая будет постоянно, только собрать его необходимо успеть до начала цветения, иначе часть аромата будет потеряна.

Описание мелиссы

Мелисса – известное травянистое эфирномасличное растение, известное многим как лимонная мята. Это название отчетливо характеризует вкус и аромат растения, которое внешне напоминает мяту, по вкусовым и ароматическим качествам – мяту и лимонник. Благодаря этому специфическому освежающему букету ее трудно спутать с каким-либо другим растением. Она является представителем семейства Яснотковых, и относится к категории лекарственных растений. В народной и официальной медицине мелисса успешно используется на протяжении более 2000 лет. В наши дни она нашла применение в кулинарии, косметологии и ароматерапии.

Чаще всего из растения готовится зеленый чай с мелиссой, обладающий успокаивающим, антидепрессивным, противовоспалительным и другими целебными свойствами. Он считается напитком гурманов, оставаясь при этом источником витаминов. Именно поэтому медики советуют употреблять чай из мелиссы круглый год, особенно в холодный период, когда организм ощущает острую нехватку витаминов и минералов.

Вкусный и полезный чай можно употреблять и как обычный напиток, и как лекарственное средство. Он повышает аппетит, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, успокаивает нервную систему.

Как применяется для похудения

Бороться с лишними сантиметрами помогает чай с мелиссой. Можно заварить обычный зеленый чай, добавив в него столовую ложку сухой или свежей мелиссы или купить готовый продукт в аптеке. Такой чай не дефицит и стоит недорого. Рекомендуется выпивать три и более чашечки ароматного, вкусного и полезного напитка.

Читайте также:  Петрушка свойства и противопоказания применение

Растение улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки, очищая организм. Известно, что причиной ожирения часто становятся стрессовые ситуации. Употребление чая с мелиссой позволяет избавиться от стрессов и депрессий. Значит, и желания злоупотреблять приемами пищи уже не возникает.

отвары

Приготовление настойки потребует немного больше времени. Две столовых ложки сухой мелиссы заливают двумя стаканами теплой воды и оставляют на пять часов. Важно, чтобы посудина была плотно закрыта. Поэтому удобно использовать термос. Перед употреблением настойка процеживается.

При каких заболеваниях может помочь мелисса?

В медицине мелисса используется для лечения множества патологий и болезней:

  • при болезнях нервной системы мелисса способна вернуть душевное спокойствие. Кроме того, она помогает справиться с головными болями и бессонницей. Для того, чтобы приготовить успокоительный сбор, следует в равных пропорциях взять листья мяты и мелиссы. Свойства мяты снимать напряжение и возвращать душевное спокойствие сделают этот напиток эликсиром, способным снять любой стресс;
  • при заболеваниях кишечника мелиссу следует употреблять для стимуляции работы желез внутренней секреции. Отвары и настои мелиссы снимают воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, нормализуют стул и обладает асептическим действием, способствуя восстановлению нормального баланса кишечной микрофлоры;
  • стоит обратить внимание на мелиссу и людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это растение способствует снижению артериального давления, в силу чего его рекомендуют при гипертонической болезни сердца. Кроме того, мелисса способна приводить в норму уровень холестерина в крови и слегка расширять сосуды;
  • при заболеваниях женской урогенитальной сферы мелисса может помочь своим противовоспалительным действием. Также ее рекомендуют для облегчения симптомов климакса, при выраженном токсикозе при беременности, а также при воспалении придатков;
  • во время сезонных эпидемий мелисса улучшает иммунный статус, существенно снижая риск заболеть ОРВИ или гриппом.
При каких заболеваниях может помочь мелисса?

Также стоит отметить, что мелисса может помочь при заболеваниях кожи, например, при дерматитах и экземах.

Это интересно! Аромат мелиссы поможет избежать пчелиных укусов: достаточно натереть открытые участки кожи свежими листьями этого растения.

Состав и полезные свойства

  1. Эфирные масла в составе мелиссы обладают успокоительным, расслабляющим и спазмолитическим действием.
  2. Горечи улучшают работу пищеварительных желез и улучшают обмен веществ.
  3. Флавониды обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.
  4. Органические кислоты очень важны для нормального обмена веществ.

  5. Дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие и ускоряют заживление ранок.
  6. Различные смолистые вещества обладают сильным антибактериальным действием.
Состав и полезные свойства

Кроме того, в ней есть витамины В и С, а также железо, калий, марганец, селен и другие ценные минеральные вещества.

Самые популярные рецепты целебного напитка

Для приготовления напитка подойдет как свежее, так и высушенное растительное сырье. Наибольшей терапевтической эффективностью обладает зеленый чай с мелиссой. Заваривать его следует таким способом:

  1. В керамический, фарфоровый или глиняный чайничек всыпать по чайной ложке зеленого чая любого сорта и мелиссы.
  2. Залить 2 стаканами воды температурой 85-90°C и настаивать 10-15 минут.
  3. Пить по 0,5 стакана ароматного чая 3-4 раза в день.
Читайте также:  Выращивание шпината: посадка семян в открытый грунт

Совет: В зеленый чай с мелиссой при заваривании можно добавлять и другие лекарственные растения — ноготки, брусничный лист, ромашку, мяту, душицу. Такой напиток хорошо снижает выраженность симптомов респираторных патологий: ангины, фарингита, трахеита, бронхита, бронхиолита.

Педиатры нередко рекомендуют родителям гиперактивных малышей поить их свежезаваренным чаем из душистого растения. Настой успокоит малыша, снизит повышенную нервную возбудимость, поспособствует быстрому засыпанию.

Но лечение мелиссой малышей имеет свои особенности. Официальная медицина запрещает использование растений для детей, не достигших 12 лет. Основные причины такого ограничения — возможность передозировки и высокий риск развития аллергической реакции. Но выход есть. На прилавках аптек имеется огромный ассортимент сборов, предназначенных для терапии малышей. В их состав входят травы, прошедшие строгий контроль качества и содержащиеся в требуемых Фармакопеей концентрациях. Родителям следует просто подобрать подходящий по цене и назначению сбор с мелиссой.

Чай при беременности

Период вынашивания ребенка полон не только радостного ожидания будущего малыша. Изменения гормонального фона и сдавливающая желудок, кишечник, мочевой пузырь матка провоцируют:

  • эмоциональную нестабильность;
  • частые мочеиспускания;
  • тошноту, приступы рвоты, метеоризм;
  • проблемы с засыпанием.

В это время крайне нежелателен прием любых фармакологических препаратов, негативно отражающийся на росте и развитии ребенка. Чай с мелиссой при беременности окажет комплексное благоприятное воздействие на организм женщины. Как приготовить полезный напиток:

  1. Всыпать в чайник 0, 5 чайной ложки сухой травы и положить несколько веточек свежего растения.
  2. Залить стаканом горячей воды и настаивать 15 минут.
  3. Процедить, добавить ломтик лимона и чайную ложку густого цветочного меда.
  4. Выпить за полчаса до засыпания.

Чай во время кормления ребенка грудью

Эфирные масла, содержащиеся в мелиссе, помогут женщинам с недостаточной выработкой грудного молока. При использовании напитка следует учитывать его седативное действие, которое скажется и на малыше. Ребенок станет лучше спать, у него могут исчезнуть болезненные колики. Как приготовить чай с мелиссой при грудном вскармливании для улучшения лактации:

  1. В чайник всыпать по одной чайной ложке мелиссы и семян фенхеля, залить 2 стаканами горячей воды.
  2. Настаивать 35-40 минут, процедить.
  3. Принимать по 50 мл чая перед едой 3-4 раза в день.

При желании можно подсластить напиток сахаром. Уже через несколько дней количество вырабатываемого грудного молока начнет увеличиваться. В этом случае нужно сократить употребление чая с мелиссой до 2 раз в сутки.

Предупреждение: Лечение чаем с мелиссой во время вынашивания ребенка или кормления грудью должно проходить с одобрения врача и под его строгим контролем.

Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 14-09-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

 Проголосуйте за статью:

Отличие мелиссы от мяты обыкновенной

Внешне мелисса и мята очень похожи, ведь они принадлежат к одному семейству.

Но при этом они различны не только в свойствах, но и в других моментах:

Отличие мелиссы от мяты обыкновенной
  1. Стебель мяты есть основной стебель, у мелиссы же имеются ответвления одинаково крупных стеблей;
  2. Мелисса имеет мягкий запах, даже с некоторым лимонным запахом, благодаря чему и получило свое альтернативное название “Лимонная трава”, а мята, имеет резкий, всем знакомый запах;
  3. Применение в кулинарии так же различно, мелисса приправа, а мята ароматизатор;
  4. В медицине, могут применятся для лечения как одних и тех же, так и разных болезней.

уникальных рецептов чая с мелиссой (+польза и вред напитка)

Лечебные свойства мелиссы, изысканного растения с изумительным ароматом лимона, были известны человечеству свыше 2 000 лет назад. У него есть несколько названий — пчельник, роевик, медовка, лимонная трава, мяточник, лимонная мята. Неоценимая польза лимонной мяты в народной и научной медицине описаны Плинием Старшим (24-79 г до н. э.) в «Naturalis historia». Вред от травки не выявлен. Рекомендации древнего ученого по применению чая с мелиссой от ревматизма, воспалений, женских болезней дополнены множеством современных рецептов.

уникальных рецептов чая с мелиссой (+польза и вред напитка)

Мелисса для похудения

Современные каноны красоты, подняли проблему лишнего веса на новый уровень. Люди практикуют диеты и комплексные упражнения для похудения. Лимонная мята является незаменимым средством для сброса лишнего веса. Достаточно регулярно выпивать по несколько чашек чая или экстракт мелиссы в таблетках.

Читайте также:  Как заготовить и хранить пряные травы зимой

Растение нормализует метаболизм и снимает стресс. Ведь, как известно, именно в стрессовых ситуациях людям свойственно неограниченное употребление пищи.

Если одновременно уменьшить потребление соли и начать прием настойки мелиссы, организм начнет интенсивно избавляться от излишков жидкости. Вместе с водой из организма выйдут шлаки и вредные вещества. Исчезнет отечность.

Мелисса для похудения

Благотворное действие дикой мяты на пищеварительную систему способствует нормализации аппетита, поможет организовывать настоящие разгрузочные дни. Мелисса поможет обрести фигуру мечты

Из-за этого же эффекта мелисса полезна при гастрите с повышенной кислотностью. Ведь среди причин воспаления лидируют нервные расстройства. В данном случае отвар лимонной травы окажет тройной эффект: успокаивающий, обезболивающий и лечебный.

Польза для мужчин

Умеренное потребление мелиссы оказывает положительное воздействие на мужскую потенцию.

Важно! Мужчинам не стоит злоупотреблять пчельником, передозировка вызывает снижение выработки тестостерона. Также не стоит ждать мгновенного эффекта, поскольку лечение половых расстройств само по себе процесс длительный.

Полезный чай готовят только на один прием, на порцию берут не более 1 чайной ложки сырья. К нему можно добавить немного черного чая, ягод клюквы, ломтик лимона, щепотку корицы.

Ванна с мелиссой

Ванна с добавлением масла растения снимает стресс, успокаивает нервную систему, нормализует половую функцию. На одну процедуру достаточно разбавить 5 капель эфирного масла парой ложек оливкового, вылить смесь в теплую воду. Продолжительность процедуры 15 минут.

Мелисса – ценное исходное сырье в косметологии. Настоем ароматной травки протирают лицо, ополаскивают волосы, используют при приготовлении косметического льда, домашних лосьонов.